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每天晚上喝一杯红酒的好处 睡前喝红酒能减肥吗正确高赔率彩票网注意事项

时间:2017-07-06 15:04:26  来源:平安彩票网网   作者:
生活的改善很多人都爱上了喝红酒,尤其是广大女性朋友们会选择红酒来美容平安彩票导航网颜是的红酒有美容抗衰老的作用,每天喝一点对身体的确有很大的功效,下面我们来具体看看有哪些功效,还有哪些注意事项吧。

喝红酒不像喝白酒,不是烈酒深受广大女性朋友的欢迎,如今很多餐桌上男人喝白酒,而女人喝红酒成为约定成俗的事实,都说葡萄酒是酒中的贵族,喝起来高雅,还有很多保健功效呢。

睡前一杯红酒的好处:

  一、预防感冒

  对于在夏秋之交容易感冒的上班族来说,在睡前喝一点红酒是可以预防感冒的。红酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂,对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用,所平安彩票导航网彩悄茉し栏忻暗摹I习嘧逶谕砩纤踔昂壬倭康暮炀疲唤霾换岫怨ぷ饔杏跋欤乙泊锏搅嗽し栏忻暗哪康模卫侄晃?

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  二、促进睡眠

  睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素,它能够调节睡眠周期,预防和缓解失眠信誉彩票网的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒,则可以改善睡眠质量,让第二天的你充满精力。

  三、减肥

  每天睡前饮一杯,可以让你轻松减肉哦。含有少量酒精的葡萄酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,葡萄酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。饮酒时最好同时进食其他食物,不要空腹饮用。越来越多的研究表明,红葡萄酒几乎可以被称为完美的“平安彩票开奖直播网饮品”。

除了可以抗衰老、美容外,研究还发现,喝红酒也许有助于“对抗”高脂肪平安彩票APP,帮助肥胖的人减轻体重、平安彩票开奖直播网生活。根据研究人员介绍,葡萄酒中富含一种名为白藜芦醇(又名:反转醇)的物质,如果膳食中富含这种物质,则可以和食物中的脂肪“抗衡”,减少脂肪对血管平安彩票导航网生的负面影响,并能使体重在高脂平安彩票APP的状态下有所降低,这项成果令人十分鼓舞。也有医生研究发现,肥胖者在减肥期间适当饮用葡萄酒将会保持旺盛精力,不会因为节食而萎靡不振。

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  四、美容平安彩票导航网

  红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂,睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环,快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒,既有情调,又有安神的作用,比白天喝红酒更有利一些。

但是小编这里温馨提示,首先睡前红酒不宜喝过多,以不超过25g最好,而且红酒的度数应该在10度左右。另外,睡前不要空腹喝红酒,在喝红酒之前稍微喝一些酸奶,在补充蛋白质、钙的同时,也能缓解身体对酒精的吸收速度。

  五、红酒有助消化的作用

在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的平安彩票导航网量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠秒速赛车PK10有一定的疗效。

  六、红酒可增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐,它不但能开胃、消食提高用餐质量,又使人兴奋、放松心情

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