桑叶茶有什么好处可以长时间喝吗 桑叶茶不适合什么人喝有啥副作用(2)

时间:2018-10-09 16:11:31  来源:平安彩票网网   作者:随风

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桑叶菊花茶
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材料:桑叶干品5克、白菊花5克。

做法:将桑叶与白菊花一起放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。

功效:消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容、降血糖。

桑叶山楂茶
    
材料:桑叶12克、山楂15克、金银花30克。

做法:将上述材料用沸水冲泡4次,每次10-15分钟,代茶饮。

功效:适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等信誉彩票网

桑叶茶
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材料:新鲜桑叶4张,清水1000毫升。

做法:

1、将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶,可用干桑叶);

2、锅内放清水,置火上烧开。放入洗净的桑叶,煮开后离火晾凉即可饮用。

功效:清暑解渴、降血糖、降血压。

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